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beleza e saude, Dicas da Mi, Saúde

O que são carboidratos?

13/02/2018
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Essa é uma dúvida constante no consultório. Então, vamos lá: a principal função dos carboidratos é fornecer energia para o organismo. Mas, nem todo carboidrato é igual. Temos os açúcares simples, como…

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​ Alimentos que inflamam o cérebro

30/01/2018
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Para aumentar a nossa capacidade mental e expansão da consciência, é necessário evitar alguns alimentos. Nosso cérebro é composto, essencialmente, de gordura e movido a glicose. Imagine, se a sua alimentação for…

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Atividade física: todo dia é dia de começar!

16/01/2018
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Quer ter mais disposição? Quer emagrecer com mais facilidade? Quer ter bumbum com menos celulite? Faça atividade física! Vamos ver se, com tantos benefícios, você se anima: – Melhora o condicionamento e…

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Zadig & Voltaire (FR)
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Beleza e Saúde: Estilo de vida saudável

12/12/2017
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O ano está quase acabando e começam agora as promessas para o próximo certo? Tenho certeza de que um estilo de vida mais saudável está na listinha da grande maioria, até porque…

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